فقط برای امروز سپاسگزار باش
شکر نعمت نعمتت افزون کند *** کفر نعمت از کفت بیرون کند
عزیزان و همراهان سایتم سلام
در این مقاله می خواهم در مورد سپاسگزاری خدمتتون بگم امیدوارم برایتان سودمند باشد.
شکرگزاری یکی از روشهای سریع و رایگان برای شاد زندگی کردن است. علاوه بر آن اگر می خواهید درهای نعمت زیادی به رویتان باز شود لطفاً شروع به شکرگزاری از نعمت هایی که خدا بهتون هدیه داده کنید.
شکرگزاری به صورت گفتاری خوب است اما از آن عالی تر نوشتن نعمت ها به صورت مکتوب می باشد. خداوند در قرآن به قلم قسم خورده است. وقتی در حال نوشتن نعمت ها به صورت مکتوب هستید، چشم و دست و ذهن شما همگی با هم همراه هستند و تمرکز بالاتری روی نعمت ها ایجاد می کند. کوچکترین شی هم در کنار شما و اطرافتون قابل ستایش و شکرگزاری است.
خیلی از افراد عادت کردند مانند اردک دائماً غر بزنند و از بیماری، چاقی، مشکلات مالی و همین ظور نسبت به همه شرایط و اوضاعی که دارند گله و شکایت داشته باشند و به دلیل احساس بدی که دارند، نمی توانند از شر آن شرایط بد رهایی پیدا کنند.
از یک سری افراد شنیدیم که می گویند : ” من از زندگی ام راضی نیستم، خیلی بدشانسم، بخت برگشته ام، روزگار با من ساز مخالف می زند و … ”
مدام با خودشان فکر می کنند که باید زندگی شان را تغییر دهند و یا حتی محل زندگیشان را، غافل از اینکه می بایست مهم ترین تغییری که ایجاد کنند، ترک ناسپاسی است. باید بیاموزند که قدر نعمت هایی که دارند بدانند دراین صورت است که تحول اساسی در زندگیشان رخ می دهد.
جهان برکات و نعمت هایش را به کسی می دهد که سپاسگزار باشد و قدر آنها را بداند.
در مورد هر چیزی که بیندیشیم و بابت آن از خدای دوست داشتنیمون سپاسگزار باشیم به سراغمان می آید. هر روز اولین کاری که پس از بیدار شدن بهتر است انجام دهید سپاسگزاری است. بابت فرصت دوباره زیستن و اینکه خدا یادش نرفت بیدارتان کند شاکر خدای مهربانمان باشید. در طول هر روز هر وقت به ذهنتان آمد شکرگزار باشید.
بابت همه چیز : تن سالمتان، همسرتان، فرزندتان، اطرافیانتان، سلامتی تان، حتی لباس تنتان و …
خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدایا شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــکرت
??
چگونه شکرگزار باشیم؟
شکرگزاری باعث کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس، بهبود عزت نفس می‌شود و آستانه مقاومت را دلنوازه دشوار افزایش می‌دهد.
?هر روز، زمانی را به این اختصاص دهید که لیستی از چیزهای عزیزتان تهیه کنید. از کوچکترین جزئیات شروع کنید و حتی یک چیز را هم از قلم نیندازید. در روزهایی که احساس پوچی می‌کنید و دنبال بهانه‌ای برای لخند هستید، به این لیست رجوع کنید.
??وقتی دیگران در حق شما لطفی انجام دادند – هرچند کوچک – از آنها تشکر کنید.
???اجازه ندهید تلخی و رفتار بد دیگران و شرایط بیرونی به صلح درونی شما صدمه‌ای بزند. بهترین وجه هرکس را ببینید و آن را باور کنید و در موردش حرف بزنید.
????خشم، ناامیدی، شکست و خستگی همه جزئی از زندگی هستند، ولی اجازه ندهید که مدام شما را درگیر خود کنند. خود را قربانی نپندارید. زندگی وقتی که قدردان هستید خیلی آرامش‌بخش است.
?????به اعمال بی‌مقدمه‌ی محبت‌آمیز، همدردی و شکوه و بخشندگی، به صورت روزانه مشغول شوید تا خود را در محیطی از قدردانی و سپاس قرار دهید.
قلبتون را احساس کنید.
قلبی که سرشار از عشق و آرامش است.
??خدایا : آرامش درونم را سپاس.
??خدایا : سلامتی جسمم را سپاس.
??خدایا : آگاهی روز افزونم را سپاس.
??خدایا : دل پر تپشم را سپاس.
??خدایا : این لحظه را سپاس.
??خدایا : قلب مهربانم راسپاس.
??خدایا : مکان مقدس خانواده ام را سپاس.
??خدایا : دوستان خوبم را سپاس.
??خدایا : نفس پر انرژیم را سپاس.
??خدایا : موفقیت امروز و هر روزم را سپاس.
??خدایا : شایستگیم را سپاس.
??خدایا : لیاقتم را سپاس.
??خدایا : با تو بودنم را سپاس.
??خدایا : تو را در همه حال سپاس.
??به لطف خدا من اشرف مخلوقاتم.
??به لطف خدا مهربونم من لایق بهترینام.
??به لطف خدا من عزیز در دانه ی آفرینشم.
در مدتی که در این دنیا هستید، به معنای واقعی کلمه زندگی کنید. ?? و کمک کنید بقیه هم از زندگی لذت ببرند.?✌️
————-> “زندگی?کنید و زندگی کنیم?” <—————–
معجزه زندگی دیگران باشید و بعد یاری خدا رو در زندگیتون ببینید.??????
شاد و سرشار از عشق باشید.??
حال دلتون همیشه عااااااااااآااااااااالی
????????????????????????????????????????????
در پناه ایزد منان شاد و پیروز باشید.
#خدا
#پریسا_نصیری
