?اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند….
?دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن…
?سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش…
?چهارم : تا می توانی بخند…
?پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده…
?ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن…
?هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی…
?هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن…
?نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن…
?دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر…
?یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن…
?دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن…
?سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده…
?چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم”
می تپد.
