50 عادت زندگی سالم که به شما در داشتن عمر طولانیتر کمک میکند
50 عادت زندگی سالم که به شما در داشتن عمر طولانیتر کمک میکند هر پزشکی به جمله معروف «پیشگیری، بهتر از درمان است»، اعتقاد دارد و به مردم توصیه میکند…
50 عادت زندگی سالم که به شما در داشتن عمر طولانیتر کمک میکند هر پزشکی به جمله معروف «پیشگیری، بهتر از درمان است»، اعتقاد دارد و به مردم توصیه میکند…
۸راه کار برای انگیزه دادن به خود ۱.از راحت طلبی دست بکش: از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و…
فیلهای سفید زندگی در زمان های گذشته چند نسل نادر از فیلها زندگی میکردند که سفید رنگ بودند. فیلهای سفید ارزش زیادی داشتند و به عنوان هدیههای دیپلماتیک گرانبها بین…
1- جامایکا: قبل از آنکه از رودخانه عبور کنی، به تمساح نگو “دهن گنده”. تفسیر: تا وقتی به کسی نیاز داری، او را تحمل کن و با او مدارا کن.…
۸ رایحه ی خوش که طبق تحقیقات شما را شادتر میکند. _ بوی کاج محققان دریافتند که افسردگی و اضطراب در روزهایی که شما به پیاده روی در جنگلی پر…
۹ اشتباه در سبک زندگی که ما را نگران و مضطرب میکند ۱. مصرف بیش از حد قهوه مصرف بیش از حد کافئین ما را دچار اضطراب میکند. ۲. خبرهای…
سی عادت ناپسند اجتماعی : ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهانپر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن…
چگونه روزهای کاری و فشرده خود را مثبت به پایان برسانیم؟ بعضی روزها به قدری درگیر کار هستیم که انگار در یک مسابقه حضور داریم و باید تمام تلاش خود…
پنج اصل مديريت در تئوری آشوب ۱- بازانديشي در مفاهيم سنتي مديريت نظريه آشوب براي مديران حامل اين پيام است كه ديگر نمي توان از طريق اهداف سلسله مراتبي…
تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر میگذارد؟ علاقه به رابطه بین تیپهای شخصیتی و سلامت روان از دوران سقراط تا به امروز وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که…